OBS! Du måste
vara medlem i föreningen för att kunna delta i kursen!
Kurser i personlig utveckling
Ansvarig kursledare: Annie Berglund
Är du intresserad
Ring Annie tfn 0708 - 39 45 61
eller e-post: annie.berglund@comhem.se
Kursen vänder sig till dig som vill veta
lite mer om dig själv
och ditt rika inre liv. Hur du berörs av vardagen, varför
du ställer
frågor till dig själv, och framför allt "att
du får svar".
Du får lära dig andningsteknik, avslappning,
symbolspråk, meditation, m.m.
Kurs i kundaliniyoga
Ansvarig kursledare: Anette Gustafsson
Är du intresserad
Ring Anette tfn 0705-71 85 97
eller e-post: taplats@tele2.se
Kursen består av 10 ggr
Du får lära dig 6 yogapass/meditationer
Du behöver inte vara vig, spänstig eller muskulös
för att utöva yoga, du blir det utifrån dina förutsättningar.
Ett yogapass består av en serie kroppsövningar
vilket ger dig ökad kroppskännedom, medveten närvaro.
Du får bättre muskulatur, uthållighet och koncentrationsförmåga.
Kurser